Ansia e Stress

Woman bitting her fingersL’ansia è uno stato psichico e, di solito, cosciente che è caratterizzato da sensazioni di paura. Si possono avere svariati gradi intensità e di durata nel tempo. 

L’ansia combina emozioni negative che includono: paura, apprensione e preoccupazione.

Spesso è accompagnata da sensazioni fisiche come: palpitazioni, dolori al petto e/o respiro corto, nausea, tremore interno.

La Nuova Psicologia Relazionale si propone come metodologia integrata per ridurre ed eliminare i disturbi d’ansia.

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