Vacanze

Vacanza per il benessere psicologico: Recuperare le energie e la motivazione per il ritorno al lavoro Introduzione: Le vacanze sono uno strumento prezioso per il benessere psicologico e fisico di ognuno di noi. Sono un’occasione per staccare la spina dalla routine quotidiana, rilassarsi, rigenerarsi e tornare al lavoro con nuove energie e motivazioni. In questo […]

Psicoterapia e mindfulness online: un binomio vantaggioso

Psicoterpapia un prezioso strumento

Psicoterapia on Line L’integrazione di psicoterapia psicodinamica e mindfulness online: un binomio vantaggioso Introduzione La psicoterapia rappresenta un prezioso strumento per affrontare e superare le sfide che la vita ci pone di fronte. Due approcci terapeutici che hanno dimostrato grande efficacia sono la psicoterapia psicodinamica e l’utilizzo delle tecniche di mindfulness. In questo blog, esploreremo […]

Terapia psiconalitica basata sulla compassione

Ipnosi

Terapia psicoanalitica basata sulla compassione Terapia psicoanalitica focalizzata sulla compassione Coltivare l’amore e guarire le ferite emotive Introduzione: La compassione è un’emozione fondamentale che ci connette con gli altri, promuovendo l’amore, l’accettazione e il sostegno reciproco. Tuttavia, quando manca nel nostro mondo interpersonale, possono sorgere una serie di problemi emotivi e relazionali che influiscono sul […]