Come uscire dall’ansia
Curare velocemente e definitivamente i disturbi d’ansia: L’efficacia combinata della Psicoanalisi e dell’Ipnosi. In un mondo sempre più frenetico e complesso, i disturbi d’ansia si sono trasformati in una realtà comune, influenzando la vita di molte persone. Dai giovani adulti alle persone nella piena maturità, l’ansia può assumere molteplici forme, limitando la qualità della vita […]
Self Awareness
Self Awareness: Un Metodo Innovativo di Psicoterapia Self Awareness: Un Metodo Innovativo di Psicoterapia Introduzione Il concetto di self awareness, o consapevolezza di sé, rappresenta un aspetto fondamentale della vita psichica di ogni individuo. Questa consapevolezza è al centro di un nuovo metodo psicoterapeutico che unisce la terapia della parola con quella del fare, prendendo […]
Vacanze
Vacanza per il benessere psicologico: Recuperare le energie e la motivazione per il ritorno al lavoro Introduzione: Le vacanze sono uno strumento prezioso per il benessere psicologico e fisico di ognuno di noi. Sono un’occasione per staccare la spina dalla routine quotidiana, rilassarsi, rigenerarsi e tornare al lavoro con nuove energie e motivazioni. In questo […]
Terapia psiconalitica basata sulla compassione
Terapia psicoanalitica basata sulla compassione Terapia psicoanalitica focalizzata sulla compassione Coltivare l’amore e guarire le ferite emotive Introduzione: La compassione è un’emozione fondamentale che ci connette con gli altri, promuovendo l’amore, l’accettazione e il sostegno reciproco. Tuttavia, quando manca nel nostro mondo interpersonale, possono sorgere una serie di problemi emotivi e relazionali che influiscono sul […]
il potere della parola
Il potere della parola La psicoterapia e la compassione ovvero la parola che guarisce Già nello Yajurveda, antichissimo testo filosofico orientale, si esorta il medico a usare lo strumento dell’ascolto spiegando che attraverso di esso si attenuano in modo deciso le sofferenze del malato e si inizia il processo di guarigione. La pratica dell’ascolto è […]
Come uscire da proprio disagio
Come uscire dal proprio disagio interiore Ipnosi, mindfulness, analisi transazionale tre strumenti per risolvere: Ansia, depressione, attacchi di panico, disturbo post traumatico da stress La psicoterapia o ancora meglio la terapia della parola per essere efficace ha necessità di strumenti che sorreggano il processo di relazione tra psicologo e paziente. Facendo un esempio non possiamo […]
Cosa sono le emozioni e il loro ruolo nello sviluppo della personalità
Cosa sono le emozioni e il loro ruolo nello sviluppo della personalità Cosa sono le emozioni? Le emozioni sono reazioni psicologiche e fisiologiche, con cui ognuno risponde alle situazioni in cui si viene a trovare, possono anche corrispondere a stati d’animo interni (sentimenti) che vengono espressi con questa modalità. Fin dall’inizio dell’evoluzione della specie umana […]
Vincere la vita grazie all’Intelligenza Emotiva
Self Awareness è un percorso che ha come obiettivo principale quello di aiutare le persone a ritrovare un proprio equilibrio e benessere psico fisico.Self Awareness potrebbe essere definito come una psicoterapia su misura per ogni paziente Le basi di Self Awareness Le basi della Self Awareness sono la neurofisiologa e la psicoanalisi.Self Awareness fornisce alla persona […]
Migliorare l’autostima in sette passi
Con questo blog inizia un percorso che vuole illustrare i sette passi che sono necessari per raggiungere una vera autostima. Cammineremo insieme verso questo importante obiettivo. In questo primo blog è un’introduzione a come si forma l’autostima la percezione del valore di ognuno di noi. La bassa autostima, l’errata percezione del nostro valore erodono sempre […]
Il tempo sospeso – Come viverlo – Alcuni consigli utili in caso di quarantena
Schopenhauer ha scritto: Ciò che uno è per se stesso, ciò che lo accompagna nella solitudine e che nessuno può dargli né prendergli, è evidentemente per lui più essenziale di tutto quanto egli può essere agli occhi degli altri, o di quanto egli è in grado di possedere. [ Stiamo vivendo una situazione per noi […]
