Come uscire dall’ansia

Curare velocemente e definitivamente i disturbi d’ansia: L’efficacia combinata della Psicoanalisi e dell’Ipnosi. In un mondo sempre più frenetico e complesso, i disturbi d’ansia si sono trasformati in una realtà comune, influenzando la vita di molte persone. Dai giovani adulti alle persone nella piena maturità, l’ansia può assumere molteplici forme, limitando la qualità della vita […]

Self Awareness

Self Awareness: Un Metodo Innovativo di Psicoterapia Self Awareness: Un Metodo Innovativo di Psicoterapia Introduzione Il concetto di self awareness, o consapevolezza di sé, rappresenta un aspetto fondamentale della vita psichica di ogni individuo. Questa consapevolezza è al centro di un nuovo metodo psicoterapeutico che unisce la terapia della parola con quella del fare, prendendo […]

Vacanze

Vacanza per il benessere psicologico: Recuperare le energie e la motivazione per il ritorno al lavoro Introduzione: Le vacanze sono uno strumento prezioso per il benessere psicologico e fisico di ognuno di noi. Sono un’occasione per staccare la spina dalla routine quotidiana, rilassarsi, rigenerarsi e tornare al lavoro con nuove energie e motivazioni. In questo […]

Psicoterapia e mindfulness online: un binomio vantaggioso

Psicoterapia on Line L’integrazione di psicoterapia psicodinamica e mindfulness online: un binomio vantaggioso Introduzione La psicoterapia rappresenta un prezioso strumento per affrontare e superare le sfide che la vita ci pone di fronte. Due approcci terapeutici che hanno dimostrato grande efficacia sono la psicoterapia psicodinamica e l’utilizzo delle tecniche di mindfulness. In questo blog, esploreremo […]

Terapia psiconalitica basata sulla compassione

Terapia psicoanalitica basata sulla compassione Terapia psicoanalitica focalizzata sulla compassione Coltivare l’amore e guarire le ferite emotive Introduzione: La compassione è un’emozione fondamentale che ci connette con gli altri, promuovendo l’amore, l’accettazione e il sostegno reciproco. Tuttavia, quando manca nel nostro mondo interpersonale, possono sorgere una serie di problemi emotivi e relazionali che influiscono sul […]

Curare gli attacchi di panico con l’ipnosi

L’efficacia dell’ipnosi nel trattamento degli attacchi di panico per risultati duraturi nel tempo: un’analisi basata su studi scientifici L’efficacia dell’ipnosi nel trattamento degli attacchi di panico per risultati duraturi nel tempo: un’analisi basata su studi scientifici Introduzione: Gli attacchi di panico sono una forma di disturbo d‘ansia caratterizzata da improvvisi episodi di paura intensa, accompagnati […]

il potere della parola

Il potere della parola La psicoterapia e la compassione ovvero la parola che guarisce Già nello Yajurveda, antichissimo testo filosofico orientale, si esorta il medico a usare lo strumento dell’ascolto spiegando che attraverso di esso si attenuano in modo deciso le sofferenze del malato e si inizia il processo di guarigione. La pratica dell’ascolto è […]

Come uscire da proprio disagio

Come uscire dal proprio disagio interiore Ipnosi, mindfulness, analisi transazionale tre strumenti per risolvere: Ansia, depressione, attacchi di panico, disturbo post traumatico da stress La psicoterapia o ancora meglio la terapia della parola per essere efficace ha necessità di strumenti che sorreggano il processo di relazione tra psicologo e paziente. Facendo un esempio non possiamo […]

Chemioterapia dell’Anima
Come sconfiggere la depressione e il disagio interiore

Chemioterapia dell’Anima Come sconfiggere la depressione e il disagio interiore La chemioterapia (dall’inglese chemo-, tratto da chemical, “chimico” e dal greco θεραπεία, therapèia, “terapia”) è la branca della farmacologia che sviluppa a fini terapeutici dei farmaci con capacità di distruzione quanto più mirata e selettiva possibile di manifestazioni biologiche patologiche. Il termine “chemioterapia” è stato […]

Psicoterapia istruzioni per l’uso

Psicoterapeuta istruzioni per l’usola basi di una buona psicoterapia Lo psicoterapeuta è sempre a confronto con la sofferenza altrui e il suo lavoro è quello di lenire tale situazione, ma come può fare? Non certo con l’aiuto assistenziale ma aiutandolo nella progettazione di un nuovo futuro dandogli gli strumenti per immaginarlo.È necessario partire dal presupposto […]