Trauma da perdita affettiva
Affrontare il dolore del cuore: comprensione e gestione del trauma da lutto Che cosa sono i traumi da lutto Quando siamo costretti a fare i conti con la perdita di una persona cara, una separazione o una rottura di un rapporto affettivo importante, ci troviamo di fronte a una serie di emozioni che possono diventare […]
Attacchi di panico
Come affrontare gli attacchi di panico: comprendere e gestire gli attacchi di panico. Gli attacchi di panico sono un disturbo d’ansia caratterizzato da episodi improvvisi di paura intensa accompagnati da sintomi fisici come palpitazioni, sudorazione, tremore e vertigini. Chi soffre di attacchi di panico spesso li descrive come un’esperienza molto spaventosa, che può influire sulla […]
Come uscire da proprio disagio
Come uscire dal proprio disagio interiore Ipnosi, mindfulness, analisi transazionale tre strumenti per risolvere: Ansia, depressione, attacchi di panico, disturbo post traumatico da stress La psicoterapia o ancora meglio la terapia della parola per essere efficace ha necessità di strumenti che sorreggano il processo di relazione tra psicologo e paziente. Facendo un esempio non possiamo […]
Vincere la vita grazie all’Intelligenza Emotiva
Self Awareness è un percorso che ha come obiettivo principale quello di aiutare le persone a ritrovare un proprio equilibrio e benessere psico fisico.Self Awareness potrebbe essere definito come una psicoterapia su misura per ogni paziente Le basi di Self Awareness Le basi della Self Awareness sono la neurofisiologa e la psicoanalisi.Self Awareness fornisce alla persona […]
Migliorare l’autostima in sette passi
Con questo blog inizia un percorso che vuole illustrare i sette passi che sono necessari per raggiungere una vera autostima. Cammineremo insieme verso questo importante obiettivo. In questo primo blog è un’introduzione a come si forma l’autostima la percezione del valore di ognuno di noi. La bassa autostima, l’errata percezione del nostro valore erodono sempre […]
Il tempo sospeso – Come viverlo – Alcuni consigli utili in caso di quarantena
Schopenhauer ha scritto: Ciò che uno è per se stesso, ciò che lo accompagna nella solitudine e che nessuno può dargli né prendergli, è evidentemente per lui più essenziale di tutto quanto egli può essere agli occhi degli altri, o di quanto egli è in grado di possedere. [ Stiamo vivendo una situazione per noi […]
Risolvere il dramma della perdita per guarire gli attacchi di panico
Helian è una gentile signora di circa 40 anni sposata con un figlio e arrivò da me per un problema legato ad attacchi di panico ripetuti che le avevano generato profonde paure invalidanti. Aveva deciso che per paura delle sue ansie non avrebbe più guidato la macchina, non lasciava neppure per un istante il telefono. […]
Come cambiare i copioni di vita Il ruolo della psicanalisi e della sofferenza
Una delle più grosse frustrazioni del mio lavoro è quella di non riuscire ad aiutare il paziente e questo purtroppo accade molte volte.Il nostro lavoro è più complicato di quello del medico. Differenze medico psicologo Il medico se è un bravo diagnosta, farmacologo o chirurgo una volta individuato il problema interviene con un modello di […]
Risolvere il dramma della perdita per guarire gli attacchi di panico
Helian è una gentile signora di circa 40 anni sposata con un figlio e arrivò da me per un problema legato ad attacchi di panico ripetuti che le avevano generato profonde paure invalidanti. https://www.carlomarchi.it/carlomarchi/problematiche/attacchi-di-panico/ Aveva deciso che per paura delle sue ansie non avrebbe più guidato la macchina, non lasciava neppure per un istante il […]
Creare la propria serenità con l’ipnosi regressiva
C Creare la propria serenità, una sfida non da poco! Significa modificare radicalmente il proprio stile di vita, darsi nuovi obiettivi, innovare propri progetti di vita. Esistono molte ricette preformate per cercare di raggiungere questo stato di coscienza, la serenità. Per esempio: “Vuota la tua mente!” (facilissimo è sufficiente togliere il tappo). “Concentrati sulle positività […]
