Terapie On Line
Sessione clinica
Una seduta di terapia psicodinamica online segue generalmente lo stesso schema di una seduta in presenza, con alcune adattamenti necessari per il mezzo digitale.
Prima della seduta, il terapeuta e il paziente si accordano sulla piattaforma di videoconferenza da utilizzare e su eventuali dettagli tecnici, come la qualità della connessione internet e la posizione della telecamera.
Inoltre, il terapeuta chiede al paziente di trovare un luogo tranquillo e privato in cui poter parlare liberamente senza essere disturbato.
Durante la seduta, il terapeuta inizia solitamente con una breve conversazione informale per stabilire un rapporto di fiducia con il paziente e per valutare il suo stato d’animo in quel momento.
Il terapeuta può poi introdurre un tema di discussione, basandosi sulle preoccupazioni o le problematiche che il paziente ha esposto in precedenza.
In una seduta di terapia psicodinamica, il terapeuta solitamente cerca di aiutare il paziente a riconoscere e a comprendere le emozioni e le esperienze inconsce che potrebbero influenzare il suo comportamento e la sua vita quotidiana.
Il terapeuta può far emergere queste esperienze attraverso la libera associazione, ovvero incoraggiando il paziente a parlare liberamente di ciò che gli passa per la mente, senza giudizio o interpretazione.
Il terapeuta può anche utilizzare tecniche come l’analisi dei sogni o l’interpretazione di eventi passati o presenti per aiutare il paziente a comprendere le radici delle sue difficoltà emotive o relazionali.
Durante una seduta online, il terapeuta deve essere particolarmente attento alla comunicazione non verbale del paziente, poiché alcuni segnali potrebbero essere difficili da percepire a causa della qualità del video o del suono.
Alcuni vantaggi della terapia psicodinamica online includono la comodità di poter partecipare alle sedute da casa propria, l’accesso a terapeuti che non sono localmente disponibili e la riduzione delle barriere logistiche e finanziarie che potrebbero impedire a una persona di accedere alla terapia in presenza.
Tuttavia, è importante notare che la terapia online potrebbe non essere adatta a tutti i pazienti, ad esempio a coloro che hanno difficoltà con la tecnologia o che preferiscono un contatto personale diretto.
Inoltre, la privacy e la sicurezza dei dati devono essere garantite attraverso la scelta di piattaforme sicure e crittografate.
Modalità terapeutiche
terapia On Line
Le terapie psicodinamiche online hanno dimostrato di essere un’opzione altamente efficace per coloro che cercano aiuto per le proprie difficoltà emotive e relazionali. Ecco alcuni dei principali vantaggi delle terapie psicodinamiche online:
Comodità e accessibilità: Le terapie online consentono di partecipare alle sedute dal proprio ambiente familiare, senza dover fare viaggi per raggiungere lo studio del terapeuta. Questo riduce lo stress, il tempo e le spese necessarie per raggiungere una clinica, rendendo l’accesso alla terapia più facile e conveniente.
Maggiore flessibilità: Le terapie online offrono anche una maggiore flessibilità per quanto riguarda gli orari delle sedute. Il paziente può scegliere un momento che sia più adatto alle proprie esigenze, senza dover preoccuparsi di eventuali problemi di traffico o di eventuali conflitti di orario.
Riduzione della stigma: Per molte persone, la ricerca di aiuto per le proprie difficoltà emotive può essere difficile a causa dello stigma sociale associato alla terapia. Le terapie online consentono di accedere alla terapia in modo discreto e privato, riducendo il rischio di essere giudicati o stigmatizzati.
Accesso a terapeuti esperti: Grazie alle terapie online, i pazienti possono accedere a terapeuti esperti e altamente qualificati che altrimenti potrebbero non essere disponibili nella loro area geografica. Questo consente di scegliere un professionista che meglio si adatta alle proprie esigenze e preferenze.
Supporto durante situazioni di emergenza: In caso di emergenza o di necessità di una consulenza urgente, le terapie online consentono di ottenere supporto immediato, anche fuori dagli orari di lavoro del terapeuta.
In sintesi, le terapie psicodinamiche online rappresentano un’ottima soluzione per coloro che cercano aiuto per le proprie difficoltà emotive e relazionali.
Grazie alla comodità, all’accessibilità e alla flessibilità che offrono, le terapie online rappresentano un modo efficace e conveniente per affrontare i problemi mentali e migliorare la qualità della propria vita.
Domande comuni
Il lavoro terapeutico può variare a seconda del tipo di terapia che viene utilizzata e delle esigenze del paziente. In generale, il lavoro terapeutico prevede la creazione di un ambiente sicuro e confortevole in cui il paziente può esplorare i suoi pensieri, sentimenti e comportamenti.
Inizialmente, il terapeuta lavora per stabilire una relazione di fiducia con il paziente, in modo da favorire la comunicazione e la collaborazione. Una volta stabilita la relazione terapeutica, il terapeuta inizia a lavorare con il paziente per identificare le sue preoccupazioni e i suoi obiettivi.
Ciò può comportare l’utilizzo di tecniche di auto-riflessione, di esplorazione di eventi passati o di situazioni presenti che causano problemi. Il terapeuta può anche fornire al paziente strumenti e tecniche specifiche per affrontare i problemi.
Le sedute hanno una durata variabile da 50 90 min.
Il lavoro terapeutico può richiedere molte sedute, a seconda della gravità dei problemi e dell’efficacia del trattamento
Gli appuntamenti sono schedulati di volta in volta a seconda:
delle esigenze del paziente
dello stadio di avanzamento della terapia
Il lavoro terapeutico può richiedere molte sedute, a seconda della gravità dei problemi e dell’efficacia del trattamento. In generale, il terapeuta lavora per aiutare il paziente a sviluppare un maggiore autocontrollo, migliorare la sua autostima e aumentare la sua capacità di far fronte alle sfide della vita.
Gli studi sono ubicati a:
Novara via Pvt. Bazzoni 7
Biella via Bertodano 12
Ortona via Caldari Stazione 12 presso Area Salute
