Self Awareness

la psicoterapia su misura per ogni paziente

Le basi della Self Awareness sono la neurofisiologa e la psicoanalisi.

Self Awareness  dà gli strumenti per comprendere il proprio valore interiore e quindi sconfiggere le  insicurezze e i sensi di colpa.

Gli strumenti che la Self Awareness usa sono:

• La psicoanalisi, basata sugli assunti teorici di Sigmund Freud  e Carl Gustav Jung
• L’analisi transazionale di Erich Berne per la lettura delle relazioni
• L’ipnosi

Self Awareness è utile per trattare le seguenti problematiche:

• Ansia e Stress
• Attacchi di Panico
• Depressione 
• Disturbi alimentari 
• Problemi di relazione e di coppia 
• Problemi sessuali

È utile per chi vuole sviluppare le proprie capacità di leadership e/o professionali.

Usata nell’ambito sportivo per aiuta gli atleti a migliorare i loro risultati e gli allenatori a perfezionare le loro tecniche di coaching.